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Come puoi diventare un feroce guerriero in grado di sconfiggere Sayan come Son Goku di Dragon Ball? Con molto allenamento! Per i principianti potre...

Sembra che ogni settimana esca un nuovo trend di fitness, un nuovo programma di allenamento o una dieta che promette di trasformarci tutti in veri ...

Allora, togliamo subito di mezzo un luogo comune: i nerd possono fare sport. Solo perché non corri dietro a un pallone con altre 21 persone nel fin...

Di per sé, non c'è nulla di male nell'avere il controllo della propria vita. Invece di andare avanti a tentoni e di reagire semplicemente alle cose...